En ocasiones, las personas con Agorafobia cancelan la visita con el psicólogo debido a sus miedos, lo que dificulta mantener la regularidad del tratamiento. Por ese motivo, la intervención psicológica online puede ser especialmente útil en casos concretos en que el usuario tiene ciertas necesidades y/ o presenta dificultades para acceder a
¿Qué es exactamente la Agorafobia? La Agorafobia es un trastorno que se caracteriza por la aparición de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil o embarazoso escapar u obtener ayuda. En consecuencia, se produce una evitación casi permanente de muchas situaciones, como por ejemplo se evita salir del hogar, entrar
¿Qué hacer si creemos que tenemos depresión? A pesar de presentar síntomas depresivos, muchas personas no reconocen la enfermedad, lo que supone un malestar general que puede influir a nivel laboral, familiar, hábitos de alimentación y del sueño, en las relaciones sexuales y en la vida en general. El primer paso que debemos hacer si
La depresión puede manifestarse a cualquier edad. ¿Cómo podemos saber si el malestar persistente que sentimos es depresión? ¿Qué síntomas son característicos? En el caso de los adultos, la persona dice sentirse triste y vacía de manera persistente, sin causa aparente. “Todos y todo parece molestarme y no puedo sentirme feliz”. “Siento una pérdida de
Per a finalitzar tot el procés d’aprenentatge, és necessari realitzar un esquema. Un esquema és una representació gràfica i simbòlica dels seus continguts. D’aquesta manera es recullen de forma organitzada les idees principals amb brevetat i concisió, permetent així, captar l’estructura del contingut d’un sol cop de vista. De la mateixa manera que succeeix amb
Per a proseguir amb el procés d’aprenentatge, hem de realitzar la síntesi o resum del text, realitzant-la després de la lectura i el subratllat. La síntesi és una activitat necessària que ens ajuda a entendre i interpretar allò que s’ha d’aprendre. Per a poder realitzar-la adequadament s’han de tenir en compte una sèrie de característiques:
