¿Cómo afecta el estrés a la salud física y mental?
Los médicos estiman que el estrés emocional tiene un papel fundamental en más de la mitad de los problemas de salud físicos y psíquicos. Las situaciones estresantes producen reacciones emocionales que pueden ir desde episodios eufóricos hasta la ansiedad, la ira, el desaliento y la depresión. Además, estudios recientes han relacionado el estrés con la