¿Cómo podemos gestionar la frustración?
A veces dejamos a medias cualquier nueva tarea o actividad o nos rendimos ante una determinada situación que nos parece compleja y difícil de alcanzar. ¿Por qué? Seguramente compartamos la misma respuesta; porque pensamos que no somos capaces, que no lo haremos bien, que no estamos preparados… Y, por esos motivos, abandonamos nuestro propósito. La